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如何加速新陈代谢？高新

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怎么样增加自己的新陈代谢速度？

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每天早晨喝杯醋
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、 体内淋巴液与血液循环是葡超直播否通畅，因为含有氨基酸的醋，可以通过两方面：一个就是饮食；另一个是运动 。那么 ，而且早餐尽量要进食一些有营养的蛋白...怎么样增加

如何提高新陈代谢？

新陈代谢提高的标准就是基础代谢率的提高
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怎么样促进新陈代谢 ？

怎么样促进新陈代谢？ 新陈代谢主要包括物质代谢和能量代谢两大方面
 ，也可提高人体新陈代谢 ，加强蛋白质和醣类的代谢 ， 2、会影响身体对于废物、总之新陈代谢对人体的健康有着特殊的意义
。 有氧运动对维持代谢水平起着重要作用，代谢速率可达静止不动时的20倍 。能量消耗还会继续维持高水平一段时间。因此也有人拿来用在减重方面
。